Relaxatie – Kinderyoga – muzikale bewegingen (L1)

De leerlingen van het eerste leerjaar konden tijdens de les genieten van enkele relaxatie oefeningen. Ze leerden om hun lichaam onder controle te krijgen door ademhalingsoefeningen uit te voeren. Ook werkten de leerlingen in kleine groepjes om enkele leuke kinderyoga houdingen na te bootsen. Na de les konden de leerlingen de turnzaal verlaten met een rugzakje vol trucjes om hun lichaam en hoofd helemaal ‘zen’ te krijgen.

De foto’s vind je hier!